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　　多种有害物质，尤其是苯并芘、丁二烯等属于强致癌物。孕期母体频繁接触厨房油烟与二手烟，可增加儿童患注意缺陷多动障碍的可能性。

　　天然气等化石燃料燃烧后可产生二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等有毒有害气体，除了损害呼吸道和心血管系统外，室内一氧化碳浓度较高时可导致急性中毒，严重时可致人死亡。

　　尘螨主要存在于地毯、床上用品等部位，阴暗潮湿处易滋生霉菌。霉菌是一级致癌物，可以直接感染抵抗力低的人群，导致霉菌性肺炎。尘螨和霉菌均可引起过敏反应，导致支气管哮喘、过敏性皮炎等。

　　主要包括总悬浮颗粒物（TSP）、可吸入颗粒物（PM10）、细颗粒物（PM2.5）和超细颗粒物（PM0.1）,它们从大气环境中进入室内，可影响呼吸系统和心血管系统健康，同时也能降低免疫力、引起过敏等反应。

　　室外空气质量不佳时，可选择使用空气净化设备，以改善室内空气质量。注意应遵循使用说明对设备维护保养，让其更好地发挥净化功效。

　　房屋装修应选择符合国家标准的建筑材料，尽量简单装修，完工后应静置一段时间，待室内空气中各项指标检测合格后方可入住。

　　使用过程中应 “早开晚关”，尽可能将烹饪时产生的油烟及燃料燃烧的有害产物全部排出。定时清理油烟机滤网、开机时窗户留有缝隙，都有利于提高油烟机的工作效率。

　　选购平衡式或强排式燃气热水器，正确安装，使用时应保持室内通风；若前往铜炉火锅、自助烧烤等顾客直接使用燃料的用餐场所，应特别注意该场所的通风安全，避免发生一氧化碳中毒。

　　定期更换床上用品、常清理窗帘及地毯等容易附着过敏原的物品，保持居住环境的清洁卫生，尤其是卫生间、厨房、浴室等容易滋生霉菌的地方，做好垃圾分类、及时清理，可有效去除皮屑、尘螨、霉菌等过敏原。

　　常见的绿色观赏植物都能起到净化空气的作用，像芦荟、龟背竹、虎皮兰、长春藤、吊兰等，不仅能吸收二氧化碳、甲醛，还可以释放氧气，使人心情舒畅。